Rastliny a zdravie

Sezam: cenený pre svoj olej a pre svoje semená

Sezam: cenený pre svoj olej a pre svoje semená


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Sezam, patriaci do čeľade Pedaliaceae, je jednoročná rastlina pestovaná hlavne v Ázii a Afrike.

Táto olejnatá rastlina je vysoko cenená pre svoje jedlé semená s terapeutickými vlastnosťami.

V sezamových semenách spoznávame vynikajúce bohatstvovýživné.

Vo formeolejna varenie alebo do šalátov sú sezamové semiačka tiež známe ako kozmetické cnosti.

Sezam, pre informáciu

Objavené koncom roka 13estoročia(presnejšie v roku 1298) sa slovo „sezam»Etymologický koreň čerpá z Grécky„Sesamon“ - samotný jazyk je odvodený z jazyka východného Stredomoria - čo znamená „olej”Alebo“ odvážne ”.

Sezam sa pestuje viac ako 5 000 rokov. Hovorí sa, že pochádza z afrického kontinentu a rozšíril sa do najstarších ázijských chrámov (India, Čína a Japonsko).

V roku 2006 to zaujímalo veľmi dôležité miesto liekopisa počas tradičných obradov. Babylončania ho používali aj na liečivé prípravky vyrobené z vína a rastlín.

Ak archeologické výskumy odhalili, že sezamje symbolomnesmrteľnosťv ajurvédska medicínaJe tiež známe, že Amerika objavila túto rastlinu - nazývanú „beni“ alebo „skládka“ - počas otroctva.

Vo Francúzsku sa tento termín používa až od roku 1970 a z jeho popularity sa zrodili príbehy „Tisíc a jednej noci“ a jeho takzvaných „magických“ schopností.

Liečivé vlastnosti sezamu

Nájdeme až 20% z bielkoviny, minerály a z vitamíny(A, E, B1, B3, B6 B9 alebo kyselina listová).

Je bohatý nastopové prvky(draslík, zinok, horčík, fosfor, železo, chróm, meď, selén, oxid kremičitý, mangán, nikel, vápnik).

Sezam je tiež bohatý na tryptofán a metionín.

Veľmi vzácne, jeho semená s orieškovou chuťou, obsahujú asi 55% oleja bohatého na nenasýtené mastné kyseliny, lignany a fytosteroly.

Liečivé výhody sezamu

Skutočný poklad výživy, nelúpané sezamové semiačka (najlepšie) sú vynikajúce zbavujúci: propagujú tráveniea črevný tranzit vďaka vláknaže obsahujú.

Uznávaný pre jeho akciaantioxidant, sezamové semienko podporuje činnosť pečene a srdca a vďaka lecitínu stimuluje intelektuálnu činnosť.

Má priradené aj vlastnosti protizápalovýa analgetikum na liečbu neuralgie, reumatických bolestí a bolesti kĺbov.

Používa sa na:

- relaxačné masáže,

- boj proti starnutiu buniek,

- regulovať, zjemňovať a zjemňovať pokožku,

- posilniť krásu vlasov a nechtov.

Sezamové semiačka, považované za tonikum, zmäkčovadlo a diuretikum, účinne liečia poruchy močenia, zabraňujú vzniku žlčových kameňov, bojujú proti niektorým hormonálnym rakovinám (rakovina prsníka a prostaty) a sú indikované u tehotných žien pre svoje antispazmodické účinky protiinfekčné a priaznivé pre laktáciu.

Dobre vedieť

Na Západe je čierny sezam často označovaný ako základ liečby pre:

  • ústavná slabosť,
  • krvavé hemoroidy,
  • trombocytopenická purpura,
  • astma u starších ľudí,
  • anémia,
  • cukrovka,
  • rekonvalescencia.


Video: A JE TO výmena chladiacej zmesi G12 OCTAVIA II sedlačina (Jún 2022).


Komentáre:

  1. Lean

    the very good piece

  2. Zulkizshura

    Máš úplnú pravdu. In it something is also thought good, I support.

  3. Gilburt

    Rýchlo si odpovedal...

  4. Daijon

    It seems to me, you are not right



Napíšte správu